一年あっという間に終わりそ〜 変わりたい自分と変われない自分だけどまあ今が幸せなんかもね。 10月は明確にしていくかな? まずはダイエット。一生言ってるけど、諦めてないのよ。 踏み台昇降で痩せる。ウォーキングの代わりだ！食事も減らすかな。 10月は…