mireisann’s blog

30代主婦の戯言です。

習慣化するにはどうしたら?

部屋をきれいにしたい。

痩せたい。

料理を上手になりたい。

 

頑張ったら叶いそうなんだけど。ぐうたらでして。

毎日トイレ掃除してレシピ通りに料理して隙間時間に筋トレ。

 

そんな自分になれたらなー。

慣れたらとかいってる時点でだめか。

やるんだよ。と言い聞かせねば。

 

明日からトイレ掃除だけでも毎日やります。

 

相変わらず太い。

夏には痩せてるなんて言ったけどダイエットなんかいつのまにか忘れてた。重たい体。

ふうしんど。

さっきテレビで肥満のリスクがどうとか言ってたなー。見た目もだけどやっぱりリスクあるよね。

わかるけど、世の中美味しいものだらけ。

誘惑がたくさんだ。

でも痩せた〜い。

痩せないのはこの身体で満足してるからとか言うけど。ただ甘いだけよ。。

体がとにかく重い。体重は変わらないのにぷりんぷりんしてます。

疲れました。

子育てしんどすぎる。

というか家事が苦手すぎる。苦痛になりながら毎日やる苦境。

自分一人なら味噌汁とおにぎりでいいんだけどな。たまにパンだけとか。

貧乏でいいから自分ひとり細々と生きていきたい。

なんてまだ若いから思うのかな。

人生は暇つぶし?楽しいけど辛いことも多い。

日本に生まれただけでも幸せなのかもしれない。

ほかに苦しい人いっぱいいる。

わかってます。

ほんとに自分は欲張りだなって思う。

なにもしたくない、なにもしない日々はそれはそれで自分に劣等感を抱くに違いない。

子育てしてる自分を立派だなんて思わない。

でも私にしては上出来。笑顔を見るたび褒めてもらえてる感覚。

多少の苦労は自分の強さにはなるのかもしれないね。

久々に再開

書くことは脳に良さそうだ。

子供が2歳になったらぐんと楽になった。自分のことができる。

保育園も決まった。まだ早い。ちょっと寂しい。でもきっと保育園での経験も悪くないと言い聞かせてる。

仕事、あっさり決まった。

子供いたらなかなか決まらないなんて聞いていたけどすぐ決まった。運がいい。

昔から周りの人間に恵まれてた気がする。

世の中には悪い奴はたくさんいるんだろうな。

とにかく負のオーラをださないことだ。

弱者は狙われる!ほんとに。

私も強く言われたり、馬鹿にされることはあった。それでもしつこく付き纏われたり危害を加えられるなんてことはなかった。

だからやっぱり運がいい。

運も才能のうちだ。

とびぬけて何かできるとか、細かい作業ができるとか得意分野なんてない。

いつか見つかるかもしれないけど。

人生は暇つぶし。

食べて寝る

それだけの人生だったら退屈だったでしょう。

子育てが暇つぶしと言ったらなんか悪いことみたいに思うけど、人間の人生100年

100年後には皆んないない。そこまで意味のある道を歩むこともないし。特別な人間なんていないんじゃない?地球規模でみたら、ただ人間がたくさんいるだけなんだから。

 

細かいとこまでみたら、生き様とか、いっぱいあるけどね。

今この瞬間、平和なわけですから。

やはり私は幸せだな〜。

先の不幸なんて考えても考えなくてもやってくるんだよ。

だから開き直って過ごして行こうと思います。

終わり。

今日からまたダイエット開始

やっぱりダラダラ辞めてたから3月になったし頑張るぞ。

頑張るぞもなにもおやつを食べない、甘い飲み物を飲まない。夕食は米を抜く。晴れたら歩きに行く。野菜を沢山食べる。

これくらいかな?

考えたらおやつに一日100円はだしてた。これを節約して3000円を貯金、もしくは好きなもの買う方が得じゃん!靴でもいいのかえるし、服はメルカリ で結構買えそうだ。いやはや、ものを増やしたくはないけどオシャレもしたいしね。

痩せてオシャレして、気分を上げる。

なんかいい未来が想像できてきた♪

基本的に私は前向きだけど妄想で終わるからな(笑)現実をたまには見よう。

 

自分が変われば周りも変わる

ネガティブにはネガティブが寄ってくる

邪気を取り除くぞ〜

今日はひな祭り🎎

雛人形も出したしイチゴでも買ってこようかな??

やっぱり痩せたい!

毎日体重測ってるけどちっとも痩せない!

決まったことをやるのが苦手だから続かない…

でもキープはしてるわけだから頑張らなきゃな。。

変わらないでくださいねって友達に言われたけど変わりたい!

踏み台昇降やりますっ

今年は小さな夢を叶えていこうと思います。

まずは長年の夢だった痩せること。

2ヶ月前から意識してだいぶ食生活は変わった気がします。野菜を食べる夜は極力寝る前は食べない

たまにスクワット

パンはほとんど食べなくなりました。

もう少し厳しくして筋トレを加えます。

もう一つからは小さな夢になります。

✨1000円分ダイソーで買い物。

何気に日用品以外は買ってない気がするのでじゅんす可愛いものとか買いたいです。

✨メイク道具を揃える。

出産してほとんど処分してしまったので。可愛いポーチもダイソーで買います。メイク用品はこだわりがないのでプチプラで。

✨アルバムの整理

そろそろ容量がいっぱいになってきたので何かしら形として残したいですね。

✨本を1000冊読む

図書館を活用したいと思います。活字離れがひどいのとスマホ依存症なので。子供の頃読んでた絵本、児童書読みたいです。

 

今年は難しいこと考えずまずは行動→記録→成果の確認

していきたいです。より熟したように歳を重ねていきたいね。