mireisann’s blog

30代主婦の戯言です。

2021-01-06から1日間の記事一覧

今年は小さな夢を叶えていこうと思います。

まずは長年の夢だった痩せること。 2ヶ月前から意識してだいぶ食生活は変わった気がします。野菜を食べる夜は極力寝る前は食べない たまにスクワット パンはほとんど食べなくなりました。 もう少し厳しくして筋トレを加えます。 もう一つからは小さな夢にな…